健康咨询描述: 经常性头疼恶心浑身没劲
睡眠障碍一般都是精神心理因素引起,常常与精神紧张,压力较大,劳累过度,作息不规律等因素有关。改善睡眠,首先要养成良好的睡眠卫生习惯,每天规律作息时间,平常白天进行适当的户外运动,多与家人朋友交流,保持良好的心态,可以睡前泡泡脚,听些舒缓的音乐,避免剧烈的运动,避免喝咖啡茶及玩手机、看刺激性的节目等,可以喝些牛奶。可以口服谷维素,维生素b1
盐酸地芬尼
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多潘立酮片
用于消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、腹部胀痛。...[说明书]
三九胃泰颗粒
清热燥湿,行气活血,柔肝止痛,消炎止痛,理气健胃...[说明书]
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