健康咨询描述: 尿急,尿不尽尿等待。小腹胀痛,阴囊潮湿,失眠多梦,记忆力下降,。
你好,根据你所描述的情况,应该是泌尿系统感染所引起的。请不要过分担心,平时多注意休息,保证良好的睡眠,多喝水。加快人体新陈代谢。必要时可应用抗生素治疗。
试着睡前1小时左右喝香蕉奶昔(自己家用牛奶和香蕉打的就好),睡前放松大脑,不要想什么事,平时吃些核桃,睡眠不要随意中断,人是有睡眠周期的,通常一次2小时左右,期间有一段时间是深睡眠,对身体的休息很重要,若是在一个睡眠周期没完成就被叫醒,会影响睡眠质量,因此除非是早上或是有什么必须起来做的事,建议不要中断睡眠。平时还可以适当对脑部进行些按压按摩。
以上是对“尿急,尿不尽尿等待。小腹胀痛,阴囊潮湿,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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