健康咨询描述: 医生,您好.自去年烫过头发后发质变差,之后可能对这电脑时间比较长,去年年初开始就掉头发掉得很厉害,直到现在都没有好转.每次洗头梳头,头发都是一大把的掉.看着头发越来越少,自己很担心,但是不知道用什么药好.希望牺牲能给我点建议.谢谢!
我平时都吃很清淡的东西,所以饮食方面应该没有太大的问题.有没有什么好的方面可以防止脱发?有朋友说生姜水或者淘米水洗头有效,不知道是否是这样的.
你好,患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好.<BR>
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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