吃什么对人体容易长胖的方法?

      病情分析：
      使用一些方法使身体长肉。
      指导意见：
      可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。

      你好。这个情况，建议先去做一个微量元素检查，然后注意积极补充身体所缺少的各种营养，平时要注意生活规律，多进行运动，保持充足的睡眠

      病情分析：
      你好，根据你的描述，没有很好的长胖办法。
      指导意见：
      胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。
      以上是对“吃什么对人体容易长胖的方法?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果要快速增肥：
      饮食多样，睡眠充足，适当运动就能变胖
      一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。要想增肥，首先应当做到科学增肥，饮食多样，睡眠充足。为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。
      指导意见：
      还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。祝你好运！

      病情分析：
      18岁男生，想要吃胖的问题。
      指导意见：
      你好，怎样吃胖的方法多了，但也要注意合理饮食。平时多吃些含脂肪多的食物，吃甜食容易发胖的。多吃点。

      病情分析：
      你这个年龄的男生不容易长肥肉是很正常的
      指导意见：
      若想长胖的话，加强营养，同时多锻炼可以长肌肉的。

      病情分析：
      应该掉偏食和挑食的坏习惯，健康饮食
      指导意见：
      增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等，希望能尽快胖起来
      医生询问：
      想更多的了解一下有没有饮食上的坏习惯或者有无慢性营养不良
      以上是对“吃什么对人体容易长胖的方法?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      早餐：奶油蛋糕一块。全脂牛奶500ml，果酱100ml。甜面包3片，香蕉或菠萝150克。午餐：吃川菜。米饭，披萨。起司蛋糕。晚餐：米饭能吃多少就吃多少。土豆泥一杯。冰淇淋0.5加仑。樱桃果酱150ml.宵夜：面一碗。蛋糕一块。全脂奶一杯。