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请问43岁需要补钙吗?如果不缺钙却补钙会

男 | 43岁 2012-11-21 11:11:09 4人回复 来自永州市

健康咨询描述: 请问43岁需要补钙吗?如果不缺钙却补钙会导致肾结石吗?无限极的保健品能长期服用吗?

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:希望医生能给予指点

医生回复区

周亚宏
周亚宏 零陵区南津渡社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 糖尿病,痛风,肾功能不全,失眠,早泄,风湿性关节炎 帮助网友:579
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2012-11-21 11:26:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般30岁以后就要补钙,况且40朝上的人了。因为人体内的钙流失,会导致许多症状,而钙的吸收是缓慢的,所以,长期补钙是有必要的。
      指导意见:
      因为钙吸收缓慢,长期大量补钙,会使钙质成分在器官内沉积钙化,形成结石等。所以,补钙要长期、小剂量,缓慢地进行。
      

叶玥琳
叶玥琳 医师 擅长: 中西医结合配合合理膳食,治疗常见病,呼吸道疾病,鼻 帮助网友:26154称赞:215
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2012-11-21 11:23:19 我要投诉

      病情分析:
      人无论是在成年未成年老年期,都需要大量的钙质补充供给的了,
      指导意见:
      上述情形,43岁如考虑补充些钙质,对身体骨骼的钙质补充也有一些帮助的了,如在适量补钙的情况下,造成肾结石的可能性小些的了,
      

郑琴华
郑琴华 其他 帮助网友:402称赞:5
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2012-11-21 11:27:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,适当补钙是可以的,保健品都不可以长期服用的。
      指导意见:
      中年适当补钙可预防骨质疏松,只要保证800毫克以内是不会导致结石的。保健品服用过多反而对健康不利,平时从饮食起居开始注意据可以了。每天运动走走30钟,不抽烟不喝酒就是健康生活了。祝你健康
      
      以上是对“请问43岁需要补钙吗?如果不缺钙却补钙会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘刚
刘刚 青龙满族自治县中医院   主治医师 擅长: 带状疱疹,手足癣,甲癣,寻常疣,急性上呼吸道感染, 帮助网友:971
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2012-11-21 11:28:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般来说钙片不但不会诱发结石,相反还具有预防结石的作用。这是因为肾结石的主要成分是草酸钙,是因为体内草酸过高引起的,与血钙并无直接关系。造成血中草酸过高,形成结石的主要原因并非主要是某些食物如茶叶、花椰菜与竹笋中含有较高的草酸,而使体质问题或者是某些代谢与炎症的关系,这也是不少肾病患者虽然尽量避免草酸饮食,但预防结石的效果还是很有限的主要原因,而一般人对于高钙可能诱发结石更是误解。在服用钙片的同时食用草酸过高的食物,钙质就会与草酸先在肠中形成不可溶解的草酸钙盐沉淀,虽然这会损失一些食物钙,但同时也会阻止草酸被吸收进血液中,改有粪便排出体外,这样降低体内的草酸也达到预防结石的功能。
      指导意见:
      根据你的年龄来说,可以补钙了,为了防止老年骨质酥松还是早点补钙好,同时还应该补充维生素D,平时多晒太阳,增加全面的营养,多吃含钙高的食物为好的。
      

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