鼻炎该如何注意饮食调理？

      你好。过敏鼻炎要注意以下：1，应尽量避免接触过敏原。2采用正确的擤鼻方法。3不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。4加强身体锻炼。5多饮水。6避免刺激性的食物。
      

      你好，鼻窦炎患者宜多吃：1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮；2、贝类和坚果，以摄取锌；3、全谷类和豆类，以摄取维生素B；4、葵花子、种子油，以摄取维生素E；5、大蒜和洋葱；6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。
      

      首先应加强身体锻炼，这可加强鼻部血液循环，提高机体抵抗力，同时注意保暖防寒，远离感冒。其次，注意鼻部保健，如天冷时出门戴口罩，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。第三，改掉爱挖鼻孔的不良习惯，因为这会损害鼻黏膜，有利于病毒、细菌入侵。平时不要吃辛辣、刺激的食物，祝你早日康复。
      
      以上是对“鼻炎该如何注意饮食调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，鼻炎最重要的是及时治疗，在治疗的同时还需注意以下几个方面：1.平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动.2.每日早晨可用冷水洗脸3.注意改善工作环境4.注意气候变化,及时增减衣服.5.鼻塞时不宜强行擤鼻.6.不要用手挖鼻.7.经常保持心情舒畅.8.保持大便通畅.