我好想改变自己
保密 | 0个月 悬赏20个健康币
2006-02-02 21:12:14
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健康咨询描述：
一直以来 我都生活的很悲观 老是喜欢将自己沉沦在自己的虚幻悲伤世界里 对待事情 很敏感``很容易就将心情变了``思想上也越来越委靡 老是胡思乱想 还有严重的 每次都是控制不住
其实心里都知道 但就是觉得自己没有毅力 做什么 都是半途而废``我厌恶这样的自己``我感觉自己很病态了以经
我真的好想有一颗健康的心``和纯洁的思想`可我该怎么做``最重要是怎么样才可以培养自己的毅力呢？~？~~？？
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医生回复区
2006-02-04 11:31:41 我要投诉
这些现象与自己的成长环境,家庭教育,个人性格......都有关,当一个人缺乏有效的交流沟通渠道时很容易让自己沉迷在自我幻想中......当他的成功没有得到有效强化,而他的失败却总是得到负性强化时......他就看不到幸福快乐........丧失希望.......心理治疗......治疗抑郁焦虑......
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