健康咨询描述: 每天洗发都会掉很多,平时也是掉的多,弄得地板上到处都是头发,现在头发已经够少的了。
每天洗发都会掉很多考虑是肾虚,根据你的这种情况目前建议平时可以吃点动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、补肾,益精髓之功效,海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅,鱼,韭杞茶,虾都是很好的补肾食物,过度苦寒、冰凉的食物,如雪糕、鹅肉、芦荟、苦瓜、啤酒进食过多都伤肾,适当运动可延缓衰老,应选能力所及的运动项目,但强度不宜太大。
嘴里苦涩,舌苔多且白,总会感到疲倦也是与这有关么?
你好,考虑也是肾虚引起的,好好调理一下吧
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