我每天都说梦话是怎么回事

男 | 19岁 2012-11-22 22:54:15 1人回复来自

健康咨询描述：我每天都不停的说梦话是不是一种病啊

投诉

其他类似问题

陈保国医师擅长: 牙体牙髓疾病:龋齿、楔状缺损、牙釉质发育不全帮助网友：13731称赞：135

微信扫一扫，随时问医生

2012-11-22 22:55:16 我要投诉

梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动

2012-11-22 22:57 ask3055868165 追问

我说梦话很严重可以预防不说梦话吗

2012-11-22 22:58医生回答：

多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。

清热解毒，平肝潜阳。本品用于眩晕耳鸣，头痛头胀，...[说明书]

清热平肝，降逆止痛.本品用于肝热上升引起:头痛脑...[说明书]

医生在线免费咨询