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腰肌劳损腰肌劳损自己对痛点进行挤压按摩有

男 | 22岁 2012-11-23 14:14:43 2人回复来自

健康咨询描述：腰肌劳损自己对痛点进行挤压按摩有治疗效果吗

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2012-11-23 14:15:38 我要投诉

你好，根据你的咨询腰肌劳损可以按摩点穴治疗。一般情况下点按肾俞和为主有帮助。必要时服用芬必得胶囊和氯唑沙宗片。另外物理疗法理疗烤电也有帮助。需要需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。

2012-11-23 14:17 ask29350460f0 追问

请问这两个穴位在什么位置

2012-11-23 14:17医生回答：

一个是腰部。一般膝关节腿弯后面。

2012-11-23 14:18 ask29350460f0 追问

按摩多长时间啊，怎么按摩，有什么作用

2012-11-23 14:18医生回答：

这个需要别人点按。一般一个穴位30秒。

张应鹏济南市中西医结合医院主治医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，股骨头坏死帮助网友：39175

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2018-07-17 17:17:36 我要投诉

你好，如果确定为腰肌劳损，推拿按摩是对组织恢复有利的，也可以进行适当的放松和拉伸练习，另外可以局部外用红花油等活血化瘀的药物，最后可以在当地理疗店进行微波或中型的治疗。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗