MR检查：颈椎生理曲线存在，颈椎排列尚可

      病情分析：
      一般长期一个姿势工作，尤其是电脑工作者会造成颈椎病。
      指导意见：
      建议您工作时过一段时间就得活动一下筋骨，您可以试试保健操，双手上举成十点十分状，保持十分钟，每天练习，效果还是不错的。

      病情分析：
      就是颈椎病，不严重，就是椎间盘变性了，不是什么大的问题，有点退行性的病变了啊。
      指导意见：
      不过你才36岁就这样，那就有点问题了啊，建议你还是自己注意吧，以前做过人流吧，以后注意，跟肾虚是有关系的。
      

      病情分析：
      你的情况有和颈椎的椎间盘膨出椎间盘突出的情况！
      指导意见：
      颈椎患者平时应该注意：1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。
      
      以上是对“MR检查：颈椎生理曲线存在，颈椎排列尚可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      应尽早治疗，以防病情加重。
      指导意见：
      你的情况不是很重，经常活动颈部，口服中成药脊痛消胶囊或金乌骨通胶囊，配合针灸治疗效果好。