我最近怎么脱头发很厉害是怎么回事

      脱发严重跟精神状态不好，总熬夜有关系，另外内分泌功能失调也会引起脱发，最近注意调理心情，保证充足的休息，饮食方面注意不要吃辛辣刺激的食物。
      

      你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期在精神压力大，或者说是缺乏微量元素引起的一种症状，这种情况建议做详细的检查，看看具体情况
      

      您好，如果您已经开始出现脱发现象，就不要让发型师给您分层剪发，这样会脱落更多的头发。洗头可以清洁头发和头皮，从而预防脱发。要提醒的是，刚洗完澡头发湿着的时候先不要着急梳头，因为这样会弄断好多正在生长的头发。如果必须要梳理湿的头发，一定要使用宽齿梳。有脱发困扰的人要多吃：含铁的食物，如牛肉、猪肉、鱼肉、绿叶蔬菜、豆制品；含蛋白质的食物，如海鲜、牛奶、酸奶、鸡蛋、豆豉、豆腐、糙米；含维生素C的食物，如柑橘类水果、土豆、西红柿；含锌的食物，如牡蛎、花生酱等。
      
      以上是对“我最近怎么脱头发很厉害是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！很高兴为你解答。根据你的描述，你现在总是脱头发，可能和你学习或者工作太累，压力过大，或者精神过度紧张有关。建议饮食起居要有规律，忌食辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的睡眠，保持良好的心情。
      

      引起脱发的原因有很多。最常见的还是家族遗传性的因素，其他的主要是饮食，生活，压力等多方面的相互影响，还有一些原因未明的因素。所以可以先从上述方面查明一下病因。根据情况进行对症治疗，如果家族性的遗传因素的话，并无特殊的治疗方法。
      

      你好,脱发的原因有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,最好是根据病因治疗，另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.可以在当地医生指导下吃些补肾的中药应该有效的，