冬天温度低,身体血液循环较慢,就如冬天手脚经常感觉冰冷一样,脸部暴露在冷空气中容易受寒并且血气不旺,这很正常。有个很有效的办法,就是从入秋开始就坚持每天早晚用冷水洗脸,不用热水,有效增强抗寒能力,适应寒冷天气。平常也可以多吃一点牛羊肉
是不是和心脏供血不足有关?可以吃什么样的保健品?
也不能排除,多吃点动物肝脏
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