忧郁你好，医生我最近每天晚上都会做恶梦，

男 | 23岁 2012-11-30 16:13:08 1人回复来自

健康咨询描述：你好，医生我最近每天晚上都会做恶梦，知道是自己在做梦，但是想让自己醒过来很难，很难睁开眼睛，睁开了很快就会闭上，然后继续噩梦开始。有时得开着灯睡，比较不会。医生是不是我哪里出现问题了？现在晚上睡觉前都有点担心了

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陶平宇杭州市第七人民医院医师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,失眠,痴呆,精神分裂症,情帮助网友：21702称赞：3207

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2012-11-30 16:14:00 我要投诉

这种情况要考虑可能是因为自身的心理压力和睡眠不规律导致的异常有关，建议要注意放松心理、规律生活，避免心理刺激，改善睡眠环境。

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