腰锥接盘突出你好，请问有什么方法可以治疗

男 | 46岁 2012-12-01 17:41:31 1人回复来自

健康咨询描述：你好，请问有什么方法可以治疗，坐些什么运动好，最好是能在床上做的。

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杨宝来寿光市圣城社区卫生服务中心医师擅长: 脑梗塞、脑出血后遗症、冠心病、心悸、高血压、感冒、帮助网友：47598称赞：2576

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2012-12-01 17:42:18 我要投诉

你好，如果是腰椎间盘突出，这种情况药物没有很好的治疗办法。建议最好还是做做理疗，如针灸、推拿、牵引等。主要是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动，尤其是腰部负重的劳动。注意睡觉时床不要太软，最好是睡硬板床，这样对预防腰椎间盘突出有好处。

2012-12-01 17:42 ask30874794eb 追问

什么是仰卧飞翔式。可以缓解吗？

2012-12-01 17:42医生回答：

可以的，和平躺后张开双臂姿势差不多

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