上火了多吃什么蔬菜好得快？？？？？？？？

      病情分析：
      你好，建议可以喝点花茶，多吃点橙子、柚子等
      指导意见：
      你好，建议不要吃生冷、辛辣等刺激性强的食物，希望我的回答对您有帮助
      

      病情分析：
      你好。上火有实虚之分。上实火的主要症状有：发热、口渴、胸腹灼热、面红、便秘尿黄、舌红苔黄干等；
      上虚火的主要症状有咽干、五心烦热（心中烦躁、手掌、脚掌的发热）等，即阴虚火旺。
      指导意见：
      建议要认真区分实火与虚火，否则会适得其反。上实火者宜多食寒凉清热食物,如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，不宜吃助阳兴热的食物，如羊肉狗肉类；虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。
      

      你好，根据你叙述的情况。上火了，得多喝水，少吃油腻大的食物，忌酒，忌辛辣刺激性食物。多吃绿叶蔬菜和水果，特别是芹菜是粗纤维的，容易通便，香蕉也有助于通便，好好休息，不要熬夜。
      
      以上是对“上火了多吃什么蔬菜好得快？？？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这个应该和你的饮食结构有直接的关系，您不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒，多喝水，多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，适当的多吃一些苦瓜、蒲公英等食物，必要的时候可以使用一些药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。少吃辛辣油腻甜食等其次保持大便通畅。
      指导意见：
      建议用清火解毒丸、菊花茶、牛黄解毒丸等来积极的降火处理。还有就是可以吃些苦的水果，多饮水很重要的，祝你健康
      

      病情分析：
      柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。
      指导意见：
      芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的人常食有益。莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的人食用。莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。
      

      病情分析：
      您好，上火有实火和虚火之分。
      指导意见：
      如果是便秘，小便黄等，一般是实火，可以吃黄连上清片，多喝水多吃水果和蔬菜。尤其是苹果、柚子、猕猴桃等，蔬菜可以以青菜、西红柿、黄瓜、苦瓜为主。
      
      以上是对“上火了多吃什么蔬菜好得快？？？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。要认真区分实火与虚火，否则会适得其反。上实火的主要症状有：发热、口渴、胸腹灼热、面红、便秘尿黄、舌红苔黄干等。上虚火的主要症状有咽干、五心烦热（心中烦躁、手掌、脚掌的发热）等，即阴虚火旺。
      指导意见：
      你好。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。少吃辛辣油腻甜食等其次保持大便通畅。
      

      你好，目前上火，建议多吃新鲜水果橙子，柚子，梨等，和新鲜绿叶蔬菜，不建议吃辛辣刺激太甜食物为好，多喝水，可以使用菊花泡水喝有如果作用。
      

      忌辛辣食物就行，注意休息少熬夜，一般上火不会很长时间。