失眠失眠有好几年了，最近一年比较严重，偶

男 | 21岁 2012-12-04 06:01:52 1人回复来自

健康咨询描述：失眠有好几年了，最近一年比较严重，偶尔能睡着觉，但是总是做梦，目前肯定是神经衰弱，该怎么办才好，有点内向，有点抑郁。有时也很开朗

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于医生 副主任医师擅长: 肺炎，支气管炎帮助网友：6485称赞：97

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2012-12-04 06:02:42

您好，失眠多梦的情况一般多由神经衰弱引起的。治疗上可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,建议睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,并注意改善睡眠环境等，精神放轻松.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较容易入睡。

2012-12-04 06:03 ask30555050e2 追问

这些药有副作用么，药店能买到吧，具体要怎么吃呀，目前自我感觉，记忆力非常差，不太喜欢人群，没有意志力和自制力，

2012-12-04 06:03医生回答：

副作用非常小的，一般药店都可以买到

挂号科室：神经内科

温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。

神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的，他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病，患者大都具有神经质素... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性尤其是20岁--40岁年龄，另外更年期妇女也较多见 常见症状：失眠健忘、头晕乏力、少气懒言[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、情绪疗法