如何才能怀个健康的孩子

      您好，要想生一个健康的宝宝，那么在饮食上面也不要太控制了，即使自己现在不想吃也要吃一点，因为宝宝也是要营养的，也不要暴饮暴食，饮食均衡就可以了。
      

      你好。要想生个健康的宝宝在怀孕前就要做到。从准备怀孕前3个月起，就要开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝、海产品、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果，这样也可弥补早孕反应对身体摄取营养素的影响。
      

      你好！想生个健康的宝宝并不难，只要夫妻双方没有什么遗传病史，和做好产检的各项检查没有问题就会是健康的宝宝，另外在饮食上有搭配均衡的营养，多吃水果蔬菜和蛋白质，多喝汤水，不要随便吃药物，感冒不舒服吃药应该要医生开孕妇可以服药的药。
      
      以上是对“如何才能怀个健康的孩子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，要想怀上一个健康的宝宝，那么在饮食上面也不要太控制了，即使自己现在不想吃也要吃一点，因为宝宝也是要营养的，也不要暴饮暴食，饮食均衡，多吃五谷杂粮，蔬菜水果，补充维生素就可以了。
      

      你好，、在这期间您和您爱人可以多吃些蛋白，精子卵子的质量才会好2、前3个月就要开始吃叶酸，调整作息时间，规律化饮食，多吃水果蔬菜，调整身体到最佳状态，不要乱吃药~~3、最好戒烟、酒4、剖宫产后的女性至少要2年以上
      

      这个要去做好产前检查然后了解胎儿的生长情况肚子大不带表胎儿大的胎儿是在羊水中羊水多时就会肚子大.现在就是做检查的一个好时机.了解胎儿的各种情况所以应该去医院检查一下.