请问如何能调理，尽量食补不吃药

女 | 27岁 2012-12-05 19:31:30 1人回复来自

健康咨询描述：手脚冰凉，吃的不多总长肉，吸收快排泄慢，便秘不是接不出是真没有，多喝点水好像不走这经，一会都尿出去了，冬天怕冷夏天怕热不是忍不住是真受不了，两条腿捏一下就青一块紫一块的，有人说是血脉不通，大概就想到这些，很头疼的能调理吗

投诉

其他类似问题

闫锐同济大学附属口腔医院医师擅长: 牙结石,牙周炎,口腔溃疡,口腔疾病级别等治疗帮助网友：57659称赞：642

微信扫一扫，随时问医生

2012-12-05 19:32:52 我要投诉

可能还是气血虚引起的症状，您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗