是什么原因有什么办法？

      你好，根据描述考虑脱发，具体原因不好找，与微量元素缺乏或营养不良有关或熬夜压力大睡眠不足操心生气多梦有关。头皮屑与糠秕孢子菌感染引起的有关。建议口服葡萄糖酸锌和胱氨酸片，外用二硫化硒洗头就可以。
      

      您好，如果您已经开始出现脱发现象，就不要让发型师给您分层剪发，这样会脱落更多的头发。洗头可以清洁头发和头皮，从而预防脱发。要提醒的是，刚洗完澡头发湿着的时候先不要着急梳头，因为这样会弄断好多正在生长的头发。如果必须要梳理湿的头发，一定要使用宽齿梳。有脱发困扰的人要多吃：含铁的食物，如牛肉、猪肉、鱼肉、绿叶蔬菜、豆制品；含蛋白质的食物，如海鲜、牛奶、酸奶、鸡蛋、豆豉、豆腐、糙米；含维生素C的食物，如柑橘类水果、土豆、西红柿；含锌的食物，如牡蛎、花生酱等。
      

      指导意见：
      根据您所说的临床表现分析，您的这个情况应该是脂溢性皮炎，建议您到当地医院皮肤科就诊，您可以用二硫化硒洗剂洗头，清淡饮食，禁忌腥辣刺激的食物。
      
      以上是对“是什么原因有什么办法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，多是由于肾阴虚所导致。中医认为，头发是肾之精华所在，如果肾阴不足，不能上濡于发，则可见脱发的症状。这个情况，建议你可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用2个月以上，就应该有非常不错的效果。