根据你的情况描述,有可能是腰椎间盘突出症,那么这种情况下要注意休息端正身体姿势,避免劳累外伤,受凉,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,局部热敷,不要按摩推拿,腰围固定,睡觉的时候拿下来,腰背肌肉功能锻炼,口服消炎镇痛药物,双氯芬酸钠,缓解肌肉痉挛,药物盐酸乙哌立松,营养神经药物甲钴胺,甘露醇静滴,脱水消肿。必要时可以用红外线理疗,促进血液循环
根据你身体出现腰部疼痛的表现情况,考虑是腰肌劳损或者腰锥病变成压迫造成的症状,在医生指导下通过祛风散寒,活血通络等药物综合性治疗,建议到医院通过ct等检查确诊
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