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學習學習。我上初中二年級學習壓力很大如何

男 | 14岁 2012-12-06 21:38:33 3人回复 来自

健康咨询描述: 學習。我上初中二年級學習壓力很大如何解決呢?

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2012-12-06 21:42:38 我要投诉

      根据你所说的情况,只要你上课认真听讲,下课把作业完成好了,有时间巩固一下,没有什么压力的,因为只要你努力过,不会后悔,你记住只要你努力过久算考的不好,你的家人也不会怪你,所以顺其自然,不要有压力。
      

宋明勇
宋明勇 南岔区中医院   副主任医师 擅长: 阳痿早泄,前列腺炎,包皮龟头炎,淋病,非淋菌性尿道 帮助网友:93968称赞:16
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2018-01-14 09:08:45 我要投诉

      这种情况考虑学习压力太大引起的可能性大,建议你平时注意多运动增强体质,合理安排学习和休闲时间,提高学习效率,调理一下会好的。
      

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2018-01-14 09:08:38 我要投诉

      你好,一定的学习压力可以是动力,但是过大的学习压力,这个就会影响本身的学习效率,建议你平时的时候不用把焦点全部放在学习上,也要注意一些业余生活爱好活动,也要多运动,这样劳逸结合保证一个良好的心态,才能够提高学习效率
      
      以上是对“學習學習。我上初中二年級學習壓力很大如何”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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