健康咨询描述: 总感觉是同一个人跟着我,用呼吸跟我说话,有时是他和别人,平时他就很少理我。不失眠。
你好,你这种情况有多长时间呢,建议你平时多注意休息,放宽心态,及时宣泄不良的情绪,避免过度的劳累,多和他聊聊,了解他的想法,谈谈自己的看法
以上是对“呼吸可以对话吗总感觉是同一个人跟着我,用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
时间不长,2个多月,觉得这其间我发生的所有事都是他安排的,还都是我们刚认识时我乱说的,大部分都是对我自己不好的。真的呼吸可以说话沟通吗?树欲静而风不止啊。我喜欢顺其自然。
那你就不要太在意了,多注意休息,放宽心态,必要时到心理科去看看
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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