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刚怀孕的孕妇吃什么最好呢?比较偏瘦,吃什

女 | 27岁 2012-12-07 16:00:51 3人回复 来自

健康咨询描述: 刚怀孕的孕妇吃什么最好呢?比较偏瘦,吃什么比较容易吸收点

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:刚怀孕的孕妇吃什么最好呢?比较偏瘦,吃什么比较容易吸收点

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杨志梅
杨志梅 医师 擅长: 宫颈疾病、卵巢疾病、不孕不育、月经异常、妊娠期糖尿 帮助网友:2215称赞:126
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2012-12-07 16:13:16 我要投诉

      病情分析:
      你好!刚刚怀孕的孕妇饮食上主要以清淡饮食,营养丰富为主。
      指导意见:
      饮食上要求是尽可能的清淡些,因为有早孕反应的情况存在。如果反应不是很距离,饮食上可以不必控制的,如果反应严重,一般是建议少食多餐。饮食营养全面,粗细搭配,均衡营养。
      

郑莉冰
郑莉冰 其他 帮助网友:6132称赞:38
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2012-12-07 16:13:56 我要投诉

      病情分析:
      你好;首先,孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则,做到粗细搭配、荤素并用,每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有,才能达到全面科学合理的营养要求,保证胎儿的正常生长发育。
      指导意见:
      但是需要注意的是,由于孕早期孕妇会出现早孕反应,个别人还非常激烈,因此这个时期的饮食,应该以清淡为主,多吃点易消化,清淡少油腻的食物,最好是符合孕妇口味,即选择自己平时爱吃的食物!这个时期,需要多休息,不要不吃东西,吃清淡的,多吃蔬菜水果,豆类及其制品,鱼类,鸡蛋,奶类等,多喝水,如果早孕反应剧烈,需要去医院看医生,祝你身体健康!
      

张瑞利
张瑞利 医师 擅长: 阴道炎,盆腔炎,不孕不育是内分泌及输卵管问题较,产 帮助网友:965称赞:33
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2012-12-07 16:15:00 我要投诉

      病情分析:
      您好,怀孕初期的话,多少可能都会有点早孕反应,建议吃点清淡的。所以水果、蔬菜是要多吃的,蛋和奶也是每天应吃一个和喝一袋,还有大枣和核桃每天最好能吃三个左右
      指导意见:
      建议您现在可以给吃上斯利安小剂量的叶酸片可以预防神经管畸形。
      
      以上是对“刚怀孕的孕妇吃什么最好呢?比较偏瘦,吃什”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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