120斤要减到90斤的多常时间

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。没有严格的时间限制。
      指导意见：
      你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。
      

      病情分析：
      您好，这个没有统一时间，每个人情况差异很大的
      指导意见：
      这个要根据每个人的体质，遗传因素，以及采取何种减肥措施，饮食运动是否得当等等受到多方面的因素影响，没有统一时间的
      

      病情分析：
      你好，减肥要讲究科学性，不能靠吃减肥药和过度节食来达成减肥的目的。一般来说，可以选择饮食疗法和运动疗法。
      指导意见：
      饮食上，多吃新鲜蔬菜水果，少吃高热高脂类食物，饮食要规整，不要吃零食，尤其睡前不要进食。在运动方面，要多运动，勤锻炼，可以选择慢跑、睡前瑜珈等。减肥是一个长期的过程，它需要你有耐心坚持下去。希望你能坚持下去，并减肥成功。
      
      以上是对“120斤要减到90斤的多常时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！