健康咨询描述: 从上个星期开始我的血压持续的偏高,而且还出现紧张、疲劳、失眼等症状,而且有时候头还会经常很疼痛难受,自己测量血压的时候,血压明显过高,而且白天和晚上的血压水平又不一样,白天的时候明显比晚上的时候高,白天的时候感觉自己有点脑充血。
想得到怎样的帮助:高血压治疗有没有偏方呢?为高血压患者平时应该注意些什么呢?
你好,高血压在饮食方面首先要少盐,轻中度高血压每日盐量3-5克内,足量的钾镁钙元素可以疏缓血压.水果蔬菜奶制品豆制品海产品分别有一定含量.蔬菜每日8两到1斤.水果2两到半斤.蛋白质补充可选豆制品,脱脂奶,酸奶,鱼虾等.
病情分析:
肝肾阴虚或肝阳上亢为主要症状,以阴损于前,阳亢于后为主要特点,到了病程后期,发展为阴阳两虚。所以在人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的终止点,踝关节以下就有六十多个穴位。调理脏腑功能,恢复阴阳平衡,是中医中药治疗高血压的基本原则。
指导意见:
高血压治疗有偏方,山楂有降低血压的作用。每日服用9-15克。适用于高血压病或兼患高脂血症、冠心病者。木耳有降压作用。每日服用6-12克,可长期代茶饮用。适用于肝火上炎或阴虚阳亢型高血压病。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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