我晚上睡了一觉起来脚就胀痛了，请问你下这

      你好，根据您提出的问题，做出如下回答，多是由于你白天走路过多穿的鞋子不够舒服，而导致的建议您最好穿合适的鞋子，穿棉质的袜子，同时适当梳理按摩以及热水烫脚，减少白天的次数能够有所缓解，在睡觉时尽量将下肢抬高！
      

      考虑关节炎，可能与受凉及劳累有关。建议：1避免辛辣油腻饮食，避免劳累，熬夜及受凉。2可给予美洛昔康片口服止痛处理。3辅助局部理疗热敷。
      

      病情分析：
      你好，腰肌劳损、扭伤、腰椎间盘突出、骨质增生、椎管狭窄等腰椎部病变长容易导致腰腿疼痛麻木。
      指导意见：
      需要及时就诊明确病因采取对症治疗避免贻误最佳就诊时机。睡硬板床，注意运动量，避免运动幅度过大，可以做针灸推拿缓解。
      
      以上是对“我晚上睡了一觉起来脚就胀痛了，请问你下这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！