您好，我想问您早上和晚上喝蜂蜜水是否会胖

      病情分析：
      您好，早上可以喝一杯蜂蜜，但是晚上不要喝。
      指导意见：
      晚上喝可能导致血糖升高和肥胖，早上喝才能起到清洁肠道的作用。
      

      病情分析：
      您好，健康的减肥方式还是应该以运动为主，跑步跳绳都可以。
      指导意见：
      可以尝试针灸减肥，效果还是不错的，可以喝蜂蜜水。
      

      病情分析：
      你好，蜂蜜一般只含微量维生素，其中有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等．在含氮化合物中有蛋白质、胨、氨基酸等．尚含转化酶、过氧化氢酶、淀粉酶、氧化酶、还原酶等酶类,并含乙酰胆碱．灰分中主要含镁、钙、钾、钠、硫、磷以及微量元素铁、铜、锰、镍等．有机酸中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、乙酸、甲酸等，服用并不会使人发胖。
      指导意见：
      服用蜂蜜对人有很多好处：1、蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处
      2．蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用
      3．食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力
      4．蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用
      5．蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长
      6．失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡
      7．蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）；
      8，抗氧化，蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂，他能清除体内的垃圾-氧自由基，达到抗癌，防衰老的作用。
      
      以上是对“您好，我想问您早上和晚上喝蜂蜜水是否会胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，甜的东西，在晚上的时候，最好是要少吃比较好的。害怕胖的话，可以适当运动下、
      

      病情分析：
      你好，蜂蜜是排便养颜的，里面含很少的碳水化合物
      指导意见：
      不会，会的是你皮肤一天比一天好哦，坚持一段时间就会有效果，但是蜂蜜必须是纯正的才行。