阴道松弛怎么办

      病情分析：你好，产后荫道松弛是正常的事情，不用太过担心指导意见：荫道松驰可以选择药物治疗，黛啦拉海洋活性凝露缩荫效果挺不错的，还可以自己做一些缩荫运动。建议每天坚持做收缩冈门的运动和外荫的收缩运动，这些都可以帮助你改善荫道的松弛程度的。
      

      试试锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动，经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。当然使用黛米啦活性凝露缩荫效果会更好。
      

      病情分析：
      你刚刚生完二胎，而且孩子比较大，加上坚持要顺产，所以阴道就容易撕裂，还缝了很多针。这说明你是阴道松弛。
      指导意见：
      每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。
      
      以上是对“阴道松弛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！