孩子长不高要吃什么好，11岁差不多1.2

      病情分析：
      您好，这个可以去医院拍个片子看一下骨龄，有一部分人遗传性的发育就是缓慢一点的。
      指导意见：
      如果骨龄还基本正常的话，那么暂时可以先观察一下，问题不大，平时要保证作息时间正常，不能熬夜，要多运动才能刺激生长激素分泌，达到长高的目的。如果检测骨龄偏小的话，可能要打生长激素。
      

      身高跟遗传因素，营养状况，健康情况以及自身生长发育等因素有关。每天要摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼，保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多。加强蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种矿物质等营养的摄入，进行舒展的运动，比如游泳，打羽毛球等等。
      

      对于这种情况来说，补钙只是其中的一方面因素，这种情况来说还是应该，具体的营养搭配才可以，然后平时多晒太阳，这样更有助于钙的吸收。
      
      以上是对“孩子长不高要吃什么好，11岁差不多1.2”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看了你的描述，这种情况不要着急的，再青春期才是长身体的关键的，
      指导意见：
      1、现在多让孩子运动一下，增强体质，；
      2、饮食注意营养搭配，不要整天吃油腻适当的食物的，