健康咨询描述: 我爷爷这几个月经常感觉到腰痛的厉害,尤其是每天下午的时候,坐的时间长点腰部就胀痛的不行,只好不停的用手去揉,每天上楼时也是感觉腰疼的不行,走几步就要歇一会儿,昨天实在是太难受了,就去医院看了下,医生怀疑是腰椎病造成的。
想得到怎样的帮助:老年人出现腰疼的情况应该怎样进行治疗呢?
病情分析:
按摩:按摩腰眼:双手握拳,用拇指关节突起处按摩腰眼穴(腰脊椎向外旁开3寸凹陷处),30—40次,酸胀为宜。摩擦腰骶:以他人的手掌根、紧贴腰骶处,上下用力摩擦,达到发热为止。叩击腰背:以他人双手握拳,轻叩腰背,自上而下反复10—20遍。
指导意见:
牵引:垂直牵引法:用腰带捆扎腰椎段,把人体悬挂在牵引架上,利用自身重力,起到牵引作用。骨盆牵引:病人仰卧,床脚垫高,用皮制或布制骨盆固定带,悬挂重量进行牵引,每侧重7—10公斤,每日牵引1-2次,每次1-2小时,此法对减轻椎间盘内压力疗效较好。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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