为什么每天都要失眠？晚上睡不着，白天就想

      病情分析：
      您好，根据您叙述的来看，考虑您是有点轻度的神经衰弱的症状引起的
      指导意见：
      建议您在保证健康合理的睡眠的同时，可以服用谷维素加维生素B1来配合治疗，效果很好的
      

      病情分析：
      年轻女性，失眠。多为白天脑力活动多，体力活动少的原因。
      指导意见：
      1、晚上睡前2小时内不看电脑。
      2、晚上饭后1小时后大体力运动。
      3、口服多种维生素如善存。
      

      病情分析：
      你好，多长时间了，有诱因吗？你是学生吗？睡眠不规律吗？
      指导意见：
      我建议你定合理的计划，生活有规律了就好了，你才20岁，应没有什么事，如果还是总不好，你可以找心医生看一下呀。
      
      以上是对“为什么每天都要失眠？晚上睡不着，白天就想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从你描述的情况来看，你身体的生物钟已经倒置了。你有一定程度的睡眠障碍。你马上去当地医院心理科看医生，做一段时间定期的心理咨询，把你的生物钟调整过来。
      

      你好，根据你的症状，白天想睡觉，晚上不想睡，这要适度的调整自己的睡眠习惯，有规律的作息，使人体的生物钟处在一个相对稳定的和谐的状态，调整自己的情绪，睡前远离咖啡和尼古丁，不吃烟不喝酒。
      

      指导意见：
      您好，您说的情况可以临睡前温水烫烫脚，吃点七叶神安片或者安定片之类的，观察看看的，注意不要饮茶或者咖啡
      

      病情分析：
      您好，失眠的情况在每个人身上都曾经发生过，如果是偶尔几天这不是病，而是心情调节一下，放松一下，即可。而如果长时间如此，就可能是失眠症了。
      指导意见：
      一般一定要纠正自己的生物钟，让自己的坐息规律了。比如不要熬夜，不要早上懒床，把时间都固定在晚上睡。而睡前吃个苹果，也有利于进入梦乡
      
      以上是对“为什么每天都要失眠？晚上睡不着，白天就想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！