你好，请问，经期前和经期中都想吐，来的
女 | 23岁 2012-12-20 07:58:31
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健康咨询描述： 你好，请问，经期前和经期中都想吐，来的又多，深红色的，腹痛厉害，怎么样缓解呢
曾经的治疗情况和效果： 以前没有这种情况过
想得到怎样的帮助：找出原因，对症下药
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医生回复区
2012-12-20 08:08:57 我要投诉
你好，你的情况考虑是经前期综合症的问题。
指导意见：可以通过以下方式调理1、放松心情，不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。
2、少吃甜食，甜食会使人情绪不稳，焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。
3、少吃动物脂肪动物性脂肪会提升雌激素的量，你可以吃一些含有植物脂肪的食物，以减轻你的痛苦。
4、多吃纤维纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦（不仅纤维丰富，也含有大量的镁）等食品
疾病百科| 腹痛
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温馨提示：
对急性腹痛者，在未明确诊断前，不能给予强效镇痛药，更不能给予吗啡或哌替啶(杜冷丁)等麻醉性镇痛药，以免掩盖病情或贻误诊断。
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