体内毒素多怎样才能排出去？

      病情分析：
      你好，木耳排毒是帮助吸附血管壁上的脏物。黑芝麻是补益肝肾的，没有排毒功能。当然，如果你的肝肾功能好，排毒功能自然就强了，一个是直接的物理作用，一个是通过加强你的自身机体功能来自我排毒。但并非所有黑色的东西都是这样的。体内的毒素主要有三种形式：浊气、浊水、宿便。
      指导意见：
      

      你好，根据你得描述考虑是内分泌紊乱，便秘，建议多食水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，口服药物暗疮片，麻仁滋脾丸，规律饮食按时起居，祝你早日康复！
      

      病情分析：
      我常年有便秘的症状。而且还月经不调，肾虚。偶尔出现痘痘皮肤也没有光泽。我试着吃排毒养颜胶囊，可是吃了百变有点好转，其他的什么也没变。
      指导意见：
      你好，体内毒素多一定要注意饮食调理和运动调理。饮食方面要多食清淡，少食油腻，辛辣食品。运动主要以出汗排毒，毒素随着汗液排出。这样有助身体健康。但不管什么方式，一定要坚持。
      
      以上是对“体内毒素多怎样才能排出去？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，体内毒素多一定要注意饮食调理和运动调理。
      指导意见：
      饮食方面要多食清淡，少食油腻，辛辣食品。运动主要以出汗排毒，毒素随着汗液排出。这样有助身体健康。但不管什么方式，一定要坚持。