腰间盘突出病人能睡枕头吗，能侧身睡吗，需

女 | 17岁 2012-12-28 22:04:04 2人回复来自

健康咨询描述：腰间盘突出病人能睡枕头吗，能侧身睡吗，需要卧床休息吗

曾经的治疗情况和效果：去做了CT,确诊为腰间盘突出

想得到怎样的帮助：得到医生的回答

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张岩锦州市中心医院副主任护师擅长: 四肢骨折，脊柱骨折的常规护理以及长期卧床并发症的预帮助网友：5620

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2012-12-28 22:13:31 我要投诉

你好，一般是腰椎间盘突出的病人要注意不要睡太软的床垫，注意平时不要过度劳累和负重，平时可以适当的锻炼，久坐也会损伤腰部肌肉。

2012-12-28 22:20 ask35501727c4 追问

能睡枕头吗，能侧身吗，能活动吗

2012-12-28 22:22医生回答：

这是可以的，但是时间不要太长，多翻身，不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是避免长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息十分钟。

崔庆元马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 四肢骨折，关节、颈椎、腰椎疾病，骨折,骨关节病,脊帮助网友：23159

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2018-06-07 14:38:33 我要投诉

腰椎间盘突出，如果没有下肢放射麻木的症状，就不严重。可以通过休息，睡硬板床，减少长时间坐着，适度腰背肌肉锻炼，热敷，理疗按摩的方法。如果伴有下肢放射症状，就需要去正规医院，脊柱外科检查ct或者磁共振，明确椎间盘突出的程度，以确定下一步治疗方案。