有问必答网心理健康科 → 专家你好,我这两年来老是担心未来的事情,

专家你好,我这两年来老是担心未来的事情,

女 | 43岁 2012-12-29 08:23:57 3人回复 来自

健康咨询描述: 专家你好,我这两年来老是担心未来的事情,比如说给老公。儿子打电话,如果他们有事不能接电话,我说急的不行了,老是担心他们是不是出了什么事情了,另外我脾气特别的急,别人等车5分钟没有觉得是什么事,我就不行了,急,而且现在也爱生气,我今年45岁了,老是快乐不起来,可是在别人眼里我是一个开朗的人,很活波,她们都愿意和我在一起

曾经的治疗情况和效果: 上第三医院看过,医生说我是过分的着急

想得到怎样的帮助:请问专家,我这是什么情况,应该怎样治疗,吃什么对我好点,谢谢

医生回复区

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2012-12-29 08:55:10 我要投诉

      病情分析:
      这个也情况和你的性格是有一部分原因的,
      指导意见:
      不要去想那么多,凡事不要给自己太大的压力,遇到事情多往好处想就好多了。
      

陈柯文
陈柯文 药师 擅长: 精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失 帮助网友:22017称赞:155
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2012-12-29 08:55:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在可能是快到更年期了,由于体内激素分泌的改变,会引起性格上的一些变化,不用担心的,这种情况可以通过多和朋友交流,多沟通或者吃些能调节内分泌的食物来改善。
      指导意见:
      你平时可以多吃豆类,蜂蜜等,能改善更年期症状。同时,要多和朋友聊天,不要让自己沉浸在一些比较消极的想法中,可以看些书来转移自己的注意力,让自己多做些能让心情愉快的事情。这样慢慢就会改变了
      

唐峰
唐峰 二级心理咨询师 擅长: 青春期心理困扰(厌学逃学、考试焦虑、人际交往问题、 帮助网友:13685称赞:230
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2012-12-29 08:58:31 我要投诉

      病情分析:
      43岁女士,咨询焦虑情况和内心感受。
      指导意见:
      您好!从您的描述来看,您的情况可能有情境方面的障碍,焦虑不安情绪比较突出。这是心理方面的问题。最好能够通过心理咨询和治疗来解决。不用考虑急着吃药,心病的治疗很少靠药物治疗的。心理疏导和咨询更加适合。请您考虑通过正式的心理咨询和治疗来获得帮助。
      以上是对“专家你好,我这两年来老是担心未来的事情,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2012-12-29 09:05 ask355310768c 追问

你好专家,象我这种情况不是什么抑郁证,和强迫证吧,我平时吃什么好点,谢谢

2012-12-29 09:08医生回答:

有焦虑症的较大嫌疑。心理疾病的治疗,需要通过正式的心理咨询和治疗,食物方面仅是一个辅助,不是主要解决途径。您的这种情况,建议多吃菌类食物和大豆制品。

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