最近吃的都是火锅家里比较清单的火锅

      您好，根据你描述的头晕脑胀，恶心，考虑是吃火锅上火引起的，可以口服一些药物，如气滞胃痛颗粒，牛黄解毒丸，清胃黄连丸等，不吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      火锅煮的不熟，或者进食大量的蔬菜类，肉类饮食引起饮食单一造成的。
      指导意见：
      多吃些助消化的药物，有助于改善你们的症状，可以吃健胃消食片。
      

      病情分析：
      根据您的叙述您应该属于消化不良。
      指导意见：
      建议您平时适量多做运动，吃一些马丁令助消化。
      
      以上是对“最近吃的都是火锅家里比较清单的火锅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，所有饮食一样的人出现同一症状，这种情况考虑是饮食所致的消化不良或某种食物过敏，或某两种单一的食物相克等等。
      指导意见：
      建议暂时要清淡饮食，以粥和蔬菜为主，适当服用些助消化的药，如果症状严重，就要上医院了。