健康咨询描述: 我很胖 身高180体重110公斤 血糖正常 无尿糖 可有经常有饥饿感 疲倦 口干 渴 经常有低血糖症状发生 这时测血糖还正常 我是不是初期2型糖尿病 ??经过锻炼 控制饮食 我可以康复吗?我不敢吃肉 喝酒 如果吃肉 喝酒后第2天中午会发生低血糖反映 很痛苦 。在我血糖不高 无尿糖这种情况下我可以不吃药吗?我怎么办病可以康复?大运动量减肥可以吗?我经常饿的哆嗦 心脏加速 出汗 无力怎么办?怕血糖升高又不敢吃糖,我怎样才会好?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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