工作关系我的颈椎老是痛，有什么好方法吗？
保密 | 0个月 2008-08-04 13:28:59
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健康咨询描述： 我平常工作老是低头,所以颈椎老是痛,去按摩又太耽误时间,我工作间隙有时候抬抬头,有时候自已柔柔,效果不是很大,请问医生有什么更好的方法吗?
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iiyi-274005 其他
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2008-08-04 17:04:58
如果有时间去理疗最好,但是最主要的是自己平时注意保健,在工作一段时间后要及时休息,自己放松一下,如果下班以后有时间可以自己在家里用家用牵引器牵引一下,但是在使用前需要专业医生的指导,祝你健康!
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