我失眠七八天了该怎么调整

男 | 38岁 2013-01-03 14:37:10 2人回复来自

健康咨询描述：我失眠七八天了该怎么调整

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2013-01-03 15:19:25 我要投诉

      病情分析：
      上述情况是失眠，和精神紧张有关
      指导意见：
      建议注意休息，避免精神紧张，药物方面可以给予维生素B1片口服治疗

崔立静医师擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强帮助网友：161138称赞：12306

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2013-01-03 15:21:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，多种情况都是可以诱发的。如疲劳劳累、心情不畅、压力较大等情况都是可以引起的。另外是有神经衰弱的情况的。
      指导意见：
      一般可以采用中药的调理治疗一下的。往往是可以改善的。如健脑补肾丸、天麻素胶囊等药物的治疗的。保持心情舒畅。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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