吃的很撑的时候，吃什么水果助消化？或者有

      你这种情况最好是注意要生活规律，不熬夜，要三餐规律，不要饱一顿，饥一顿。如果说觉得胃内过饱的话，可以口服奥美拉唑，清肝利胆口服液，吗丁啉调整一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，可以吃一点山楂片助消化。
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，还可以使用健胃消食片或者多酶片助消化，建议不用吃的过饱。
      

      病情分析：
      分析，考虑吃饭7-8分饱是最好的，暴饮暴食容易最常见的是容易引发胃炎和肠道疾病。经常性的暴饮暴食会加重胃肠负担，引发胃肠功能紊乱，造成胃炎等疾病的发生。另外还有可能引发胰腺炎，胆囊炎的出现。强烈建议改掉暴饮暴食的饮食习惯。
      指导意见：
      建议，尽量克制自己，规律三餐，且三餐量不能过大，若中间有一餐过大也会造成暴饮暴食的。总的说就是要平均每一餐，抵制外界食物的吸引。平均，规律，保持一段时间后，习惯也就会成自然的
      饭后可以考虑散步，适当吃些酸的水果，如苹果，醋等
      
      以上是对“吃的很撑的时候，吃什么水果助消化？或者有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！