磨牙是怎么回事，也没有精神压力呀，吃啦打

      病情分析：
      磨牙的原因有很多，可能消化不良，也可能白天精神过于紧张。
      指导意见：
      建议您采用易消化的饮食，并加强锻炼，提高睡眠质量。
      

      病情分析：
      睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。
      指导意见：
      尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。多吃些含维生素丰富的食物。
      

      病情分析：
      你好，夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋
      指导意见：
      建议；你睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态
      
      以上是对“磨牙是怎么回事，也没有精神压力呀，吃啦打”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      大多数的磨牙患者都是因为口腔问题引起的，有的时候，牙齿不平整，也会出现磨牙的情况。
      指导意见：
      象您这样的情况，药物治疗，效果不大的，建议使用牙合垫来治疗，没有任何副作用，而且恢复也比较好，但是不能自行购买，需要在医生的指导下选用和佩戴。
      

      您可能是习惯性磨牙，可以通过带合垫或者正畸治疗，建议去正规医院检查后治疗