您好：我一定会坚持的，我准备外出出差一天

女 | 21岁 2013-01-04 10:45:17 1人回复来自

健康咨询描述：您好:我一定会坚持的，我准备外出出差一天，食谱吃不成了，回来接着吃，请给指点一下，出差这一天应该如何吃，刚见效果，不想因为出差而中断。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：不想因为出差而中断。

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白永明 二级公共营养师擅长: 常规治疗无效的疑难杂症、亚健康；慢性病预防；食疗；帮助网友：1693称赞：32

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2013-01-04 11:44:15

      病情分析：
      好吧：出差一般都是吃食堂饭，或者是宴席，都不能随意调整。
      指导意见：
      建议您：多吃素菜，少吃主食与肉食，多喝白开水，少喝酒与饮料。

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