缺锌对于青年人有没有具体表现

      病情分析：
      生长发育不良：身材矮小、瘦弱；免疫力下降，经常感冒、发烧；智力发育落后
      指导意见：
      尽量避免长期吃精制食品，饮食注意粗细搭配；多吃含锌丰富的食物如：牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。
      

      病情分析：
      缺锌的表现常见为食欲减退、味觉迟钝、嗅觉异常、异食癖、上腹疼痛、复发性口腔溃疡、皮炎、性成熟受抑制、细胞免疫功能低下、生长迟缓、精神萎靡等。
      指导意见：
      补锌主要是通过饮食补充。食物中含锌量多的食物有牡蜗，麦芽，其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃，花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上。
      

      病情分析：
      缺锌的话，一般是生长发育之类的问题，对于成年人的话，表现为肾虚的症状多见。
      指导意见：
      所以如果缺锌很明显的话，可以适当补充一点的，如果已经有了肾虚的症状的话，补锌或者是吃点补肾的中药都是可行的。
      
      以上是对“缺锌对于青年人有没有具体表现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！