健康咨询描述: 最近觉得经常精力不足,萎靡不振,脑力迟钝,不想做事情,注意力不能集中,思考困难,充分休息了也觉得很疲劳。
想得到怎样的帮助:神经衰弱是怎么回事?
病情分析:
神经衰弱是一种常见的精神障碍.它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张,引起大脑功能轻度紊乱的精神状态.发病原因常常不是单一的,而是多种因素相互影响的结果.神经衰弱患者往往具有内向,自卑,敏感,多疑,缺乏自信,主观,好强,急躁,自制力弱等特点.这些精神因素与个性心理特征相结合,因而容易导致对生活的张弛调节障碍,使大脑处于持续性紧张状态而发病
指导意见:
你好,首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑,防止大脑过度疲劳。根据每个人的体力、爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等。进行必要的治疗,如针灸、理疗和气功等。另外要保持心情舒畅!
病情分析:
指导意见:
是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏而是多种因素相互影响的结果.神经衰弱患者往往具有内向,自卑,敏感,多疑,缺乏自信,主观,好强,急躁,自制力弱等特点.这些精神因素与个性心理特征相结合
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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