我是月经不调吗？该怎么治好？听人说可以用

女 | 26岁 2013-01-06 09:31:59 1人回复来自

健康咨询描述：我是月经不调吗？该怎么治好？听人说可以用黄芪当归益母草炖鸡汤调理，可以吗？要怎么做？

曾经的治疗情况和效果：我是月经不调吗？该怎么治好？听人说可以用黄芪当归益母草炖鸡汤调理，可以吗

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2013-01-06 09:43:34 我要投诉

      病情分析：
      防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
      指导意见：
      调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。