青少年如何矫正近视眼

      你好，青少年既是考虑是不好的用眼习惯引起的。建议平时注意眼部休息。可以调整饮食，补充蛋白质钙质，胡萝卜，等蔬菜水果。适当的服用改善食欲的药物。
      

      病情分析：
      一定要养成良好的用眼习惯，少看电视、电脑、不玩各种电子游戏等；杜绝过度看近，多做一些望远的训练，增加室外运动（每天至少两个小时），合理饮食，充足睡眠！
      指导意见：
      

      病情分析：
      对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。
      指导意见：
      菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。
      
      以上是对“青少年如何矫正近视眼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！近视眼在青少年中发生率越来越高，与现在学生功课比较紧张、电视电脑普及有关，所以近视是影响青少年视力最常见的眼科疾病。
      指导意见：
      连续用眼时间不超过半小时，多参加户外活动，多看远景，不在震荡、晃动的条件下看书，照明光线适中，睡眠充足，平衡饮食，合理营养。