健康咨询描述: 您好!我几乎每天睡觉都做梦.有时候甚至一晚上做好几个不同的梦,而且都很奇怪.我很少睡眠,一般躺下就能睡着.我的梦都很离奇和恐怖:有时候梦到鬼,有时候梦到杀人,基本都是很恐怖的.有时候梦到自己会飞,昨天梦到自己进入到时空轮回里去了.有人说梦到鬼是因为我老看鬼故事和恐怖电影.但是我后来早不看了.我晚上上楼梯的时候会怀疑后面有人跟着,有时候在黑暗中也莫明的紧张害怕.我感觉自己有点神经质,偶尔还会有幻觉和幻听,我怀疑自己是否得了精神病了.其实一般情况下我都很正常的呀,跟别人没什么不同.
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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