怎样才能更好的合理饮食

保密 | 0个月 2006-02-13 12:34:17 来自

健康咨询描述：高三了,我当寄宿生,难免营养不良,请问,我每天应怎样才能更好的饮食,例如,主食应吃什么,水果吃什么,时间吃,是在饭前还是饭后,总之,应怎样才能保证营养的全面摄入

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