怎么才能祛除脸上的粉刺啊

      病情分析：
      你好，这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能。
      指导意见：
      你好，平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.
      

      病情分析：
      粉刺的主要原因有肺胃热盛型粉刺所致，肝胆湿热型所致、还有脾虚湿滞型所致等原因，中医是这样认为的。
      指导意见：
      您好，青春痘也叫痤疮,可能与内分泌饮食油性皮肤都可能有关，硫磺香皂洗脸每周一次,少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果,平时不可以挤压痘痘的地方,否则可能会引起留下色素或者疤痕的，一定要注意卫生。
      

      病情分析：
      对粉刺、炎性丘疹的皮损者，属于邪热积于肺经，治宜清肺泄热，佐以降湿，常选用枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮、刺蒺藜、生山栀、连翘、香白芷等药物。
      指导意见：
      经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。
      饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好。
      保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。
      
      以上是对“怎么才能祛除脸上的粉刺啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！